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À propos DU PODCAST

Entre le monde de l'entreprise et la nutrition, fridg vous propose d'écouter des témoignages, histoires et réflexions, de personnes vivant le bien-être au travail au quotidien ainsi que celui de celles qui vivent pour manger mieux (ou qui mangent mieux pour vivre).

Parfois sérieux, d'autres fois drôle, le but de ce podcast est de montrer les changements qui s'opèrent dans les cultures françaises d'entreprises et de nutrition.

 


DETAILS ET LIENS DE CHAQUE EPISODE

SAISON 1 : La culture du goûter chez les adultes

  • Episode 7 : Manger healthy 2 jours sur 5, n'est-ce pas assez ? 

  • Episode 6 : CHO devant !

  • Episode 5 : Pour ta santé ne grignote pas entre les repas...

  • Episode 4 : La cantine du lycée était meilleure non ?

  • Episode 3 : Touche pas à ma pause déjeuner !

  • Episode 2 : Gros tickets restau', du café et des croissants = bonheur au bureau ?

  • Episode 1 : L'alimentation intuitive pour quoi faire ?

  • Episode 0 : Présentation du podcast

HORS-SERIE :

  • MARCHER I PARLER 00 : Se parler à soi même
    Sarah parle d'une découverte qu'elle a trouvé importante de partager : se parler à soi même.
    Pendant une balade elle s'est mise à se parler à elle-même, à voix haute, comme si elle était au téléphone avec elle même.
    Ecoutez ce qu'elle a aimé dans cette expérience peu commune !
    Des articles parlent aussi des bienfaits de cette démarche, en voici un exemple .

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